Начнем с простого определения. Перхотью называют заболевание кожи головы, сопровождающееся ее раздражением и нарушением обменных процессов.
Но если быть до конца точным, что такое перхоть, то это не самостоятельная болезнь, а лишь один из симптомов кожного дерматита, когда дерма раздражается и отшелушивается.
Говоря медицинским термином – это симптом себорейного дерматита, развившийся из-за дрожжевого грибка рода Malassezia. Не стоит впадать в панику, это грибок, который есть у всех людей на Земле. Просто половина населения планеты чувствительна к нему, другая – нет.
Небольшой экскурс в уроки биологии: кожа состоит из трех слоев (гиподерма, дерма, эпидермис), и последний из них содержит, в том числе, кератиноциты. Это для кожи все равно, что большая неприступная крепость – защищают от внешних повреждений и сохраняют водный баланс. Они же, отмирая, не могут вывестись с головы из-за ее избыточной выработки кожного сала. Так кератиноциты склеиваются в знакомые нам белые хлопья.
Перхоть распространена среди взрослого населения, как у мужчин, так и у женщин. Но у сильной половины все-таки чаще. Главная объясняющая теория заключается в том, что в теле происходит сбой, возникает активная работа сальных желез и повышается уровень половых гормонов. Реже перхоть встречается у подростков и еще меньше у детей.Не все могут с уверенностью сказать, точно ли то, что они видят, это перхоть. Поэтому ознакомьтесь с ее симптомами и сделайте правильный вывод:
-
Большое количество белых или желтоватых хлопьев (чешуйки ороговевших клеток), заметных на волосах, одежде, подушке и так далее.
-
Кожа и волосы стали либо слишком жирными, либо очень сухими.
-
Зуд кожи головы, ощущение стянутости, появление маленьких трещин.
-
Волосы теряют красоту и здоровый вид: ослабевают, тускнеют, электризуются и тому подобное.
Ни что не возникает без причины. А у появления перхоти их предостаточно. Если вы в зоне риска или уже столкнулись с такой проблемой дермы, то пора разобраться в этих причинах.
Причины образования перхоти:
-
Неверный уход за волосами и кожей головы.
Если мыть голову не по требованию (то есть, как только загрязнилась), а редко, или наоборот, слишком часто, то появлении перхоти не заставит себя долго ждать. Тот же итог будет, если интенсивно пересушивать кожу головы, или использовать плотные стайлинги, масла и другие средства. -
Стрессы
Когда человек нервничает, а тем более испытывает хронический стресс, то в теле возникает цепная химическая реакция. Она приводит к большому количеству кортизола и адреналина в организме. Из-за этого спазмируются сосуды кожи головы. Питание фолликул замедляется, сальные железы начинают работать не правильно. А это уже ведет к появлению кожного дерматита.
-
Проблемы эндокринной системы или желудочно-кишечного тракта
Эндокринная система отвечает за выделение секрета сальной железы. Если происходит сбой в этой системе, то возникает сбой и в работе выделения подкожного сала. А это напрямую влияет на появление себореи – перхоти.
Заболевания желудочно-кишечного тракта тоже могут вызвать появление себореи. Дисбактериоз, плохое, несбалансированное питание, недостаток витаминов А и группы В ведет в конечном итоге к нарушению работы сальных желез. -
Гормональный сбой
Когда происходят изменения на уровне гормонов, то в теле человека возникает огромный дисбаланс. Если изменяется так называемый мужской гормон, то это ведет к росту выделения секрета сальных желез, что ведет к нарушению работы сальной железы. А это, как уже известно, может вызвать себорею.
-
Активная фаза размножения грибка на голове
Когда возникает благоприятная среда для усиленной работы грибка рода Malassezia, он поражает роговой слой эпидермиса и фолликулы. Происходит избыточное развитие дрожжеподобных грибов, из-за которых появляется перхоть.
-
Влияние внешней среды и экологии
Сильные перепады температур, особенно в резко-континентальных широтах нашей страны, плохо влияют на состояние нашей кожи, в том числе головы. Происходит нарушение в работе дермы и сальных желез.
-
Снижение иммунитета
На фоне общего снижения иммунитета может появиться себорея. Но на состояние иммунитета влияет огромное количество факторов. Поэтому в ходе лечения перхоти всегда стоит проконсультироваться с врачом по поводу состояния защитных функций организма.
-
Генетическая предрасположенность
На сегодняшний момент нет четкого ответа – какой ген отвечает за предрасположенность к себореи. Но тот факт, что заболевание связано с личной предрасположенностью и может быть перенято от родных, уже неоспорим.
Как мы видим, перхоть может появиться по многим причинам. И из-за этих причин может возникнуть разный вид себореи. Лечение во многом зависит не только от понимания первопричины болезни, но и от вида перхоти. Поэтому обязательно перед каким-либо лечением важно определить состояние себореи.
-
Лечение перхоти
Сразу проговорим, что перхоть – это не заразная болезнь и на общее состояние здоровья она ни как не влияет. И себорея не появляется из-за некачественной гигиены. Но важно помнить, что если мыться очень редко, это может повлиять на течение самой болезни. Конечно, зуд и белые хлопья заставляют некомфортно себя чувствовать любого. Это может стать причиной ограничения социальных контактов.
Очень важно перед каким-либо лечением исключить наличие других болезней, схожих с перхотью: псориаза, атопического дерматита или стригущего лишая.
Также важно не затягивать с лечением. Не стоит думать, что все пройдет само собой, ведь есть вероятность усугубить ситуацию. Себорея может осложниться гнойным заболеванием кожи (фурункул, абсцесс, фолликулит).
Обязательно обращайтесь к специалистам.
Лечение себореи будет проходить успешно и быстро, если, помимо первопричины, определить и вид перхоти.Виды перхоти:
-
Жирная себорея. Главная причина возникновения – чрезмерная выработка кожного сала. Так создается идеальная среда для размножения грибка. Выглядит как плотные крупные хлопья желтого оттенка. Эти чешуйки липнут друг к другу и, скапливаясь, образуют большие слои перхоти на коже головы. В таком случае необходимо направить лечение и профилактику на уменьшение себума и на тщательное очищение кожи головы.
-
Сухая себорея. Причин может быть намного больше, чем при жирной перхоти. Себума выделяется крайне мало из-за его повышенной вязкости. По этой причине голова слишком пересушена. Волосы ломаются, а человек испытывает частый зуд. На вид перхоть выглядит как небольшая чешуйка белого цвета (реже серого), легко распространяющаяся по всей длине волос и одежде, словно пылинка. В таком случае лучшая профилактика – увлажнение, питание, насыщение витаминами.
- Комбинированная (смешанная) себорея. Сочетает в себе оба вида перхоти и по этому довольно сложна в лечении.
Все эти разновидности чаще всего сопровождаются кожным зудом. И в любом случае для кожи головы необходимо удалять отмершие частички, а также уменьшать активность грибка.
Существует также классификация по форме течения болезни: легкая, средняя и тяжелая.
-
Легкая форма всегда протекает практически незаметно: небольшое количество мелких хлопьев без зуда.
-
Средняя степень формы течения болезни характеризуется ороговевшими чешуйками и зудящими пятнами, покрытыми коркой.
-
Тяжелая форма протекает с высыпаниями на большой площади эпидермиса. Могут быть гнойные корки, сильный зуд, краснота и высокая чувствительность головы. Отмечается выпадение волос.
Лучше всего в вопросе как избавиться от перхоти обратиться к трихологу или дерматологу за правильным диагнозом и эффективным лечением. Однако есть много вспомогательных, дополняющих основное лечение, способов борьбы с себореей.
Советы по борьбе с перхотью:
-
Тщательно промывайте голову от шампуня и других косметических средств
-
Обращайте внимание на температуру воды, она не должна быть слишком холодной или горячей
-
Исключите все термоприборы для волос
-
Исключите сильнодействующие химические вещества для волос
-
По возможности исключите все стрессовые ситуации
-
Сократите до минимума сладкие продукты, они способствуют росту грибка
-
Вводите в свой рацион витамины А, С, В
-
Чередуйте обычный мягкий шампунь и шампунь против перхоти. Так вы избежите сильного пересушивания дермы головы от вторых средств, чем уменьшите появление перхоти.
-
Массируйте голову каждый день. Приток крови будет помогать стимулировать обновление клеток и уменьшать себорею.
-
Организуйте коже головы и волосам качественный домашний уход. Покупайте специализированные средства, которые будут тщательно и бережно очищать эпидермис от избытка кожного сала и ороговевших чешуек.
Сочетание профессионального лечения, правил гигиены и советов по борьбе с себореей поможет успешно избавиться от себорейного дерматита и его неприятных симптомов. Комплексный подход и систематическая забота о коже головы так же поможет забыть о рецидивах.
Подборка средств от перхоти
Действительно, бывают такие случаи, когда после успешного лечения себорейного дерматита и перхоти эта болезнь возвращается вновь. Она может быть не так ярко выражена, но от этого не меньше беспокоить человека. Контролировать появление себореи и быстро предотвращать ее повторы можно с помощью средств от перхоти: шампуней, лосьонов и тоников, содержащих насыщенные лечебные компоненты.
Обращайте внимание на состав лечебных средств. Должны быть такие компоненты как:
-
Противогрибковые, антибактериальные вещества
-
Отшелушивающие ороговевшие частички вещества
-
Вещества-контролеры выработки себума
-
Успокаивающие и смягчающие вещества
-
Питательные ингредиенты для восстановления дермы
-
Охлаждающие и освежающие компоненты
Время – один из самых ценных ресурсов в современном мире. И чтобы не тратить время на бесконечные поиски в интернете по запросу как убрать перхоть, посмотрите, какие мы подобрали лечебные средства, одобренные дерматологами и трихологами.
1. Шампунь от перхоти для жирной кожи головы К05
-
Преимущества: глубоко очищает, удаляет ороговевшие чешуйки и себум, регулирует выработку кожного сала. Имеет противогрибковое противовоспалительное действие, успокаивает эпидермис. Волосы становятся мягкими. Шампунь подходит для частого и длительного использования.
-
Состав: вода, лауретсульфат магния, хлорид натрия, олеамид деа, масло melaleuca alternifolia (масло листьев melaleuca alternifolia (чайного дерева), парфюмерная композиция (ароматизатор), имидазолидинилмочевина, тетранатрий-эдта, молочная кислота, метилхлоризотиазолинон, метилизотиазолинон.
2. Шампунь от перхоти для сухой кожи головы К05
Преимущества: очищает эпидермис и волосы, защищает от появления сухой перхоти, увлажняет и восстанавливает липидный баланс. Средство отлично справляется с зудом кожи головы и подходит для частого использования.
Состав: вода, лауретсульфат натрия, кокамид деа, хлорид натрия, отдушка (ароматизатор), пироктон оламин, кокамид меа, масло melaleuca alternifolia (масло листьев melaleuca alternifolia (чайного дерева), лаурет-10, дистеарат гликоля, имидазолидинилмочевина, лимонная кислота, тетранатрий-ЭДТА, метилхлоризотиазолинон, метилизотиазолинон, лимонен.
Преимущества: средство успокаивает кожу, снимая зуд и раздражение эпидермиса. Тонизирует и охлаждает кожу, предназначен для лечения воспалений. Увлажняет кожу головы и волосы.
Состав: вода, пропиловый спирт, пропиленгликоль, гидрогенизированное касторовое масло ПЭГ-40, аллантоин, аргинин, ментиллактат, ксантановая камедь, пироктон оламин, экстракт листьев алоэ барбаденсис (алоэ вера), экстракт листьев шалфея лекарственного (шалфея), молочная кислота, бензоат натрия, сорбат калия, диазолидинилмочевина, метилпарабен, пропилпарабен, отдушка (ароматизатор), лимонен, линалоол.
4. Шампунь против перхоти Tefia Mytreat
Преимущества: борется с перхотью, подходит для жирной себореи. Устраняет зуд, возрождает гидролипидный баланс эпидермиса.
Состав: вода, натрия лауретсульфат, динатрий кокомфодиацетат, кокамидопропил бетаин, натрия хлорид, акрилаты/стэарет-20 метакрилат кроссполимер, кокамид дэа, лаурет-7 цитрат, поликватерниум-7, цинк пиритион, этаноламин, пэг-200 гидрогенированный глицерил пальмат, пэг-7 глицерилкокоат, сок листьев алоэ барбаденсис, сорбат калия, бензоат натрия, глицерин,экстракт листьев шалпея официналиса (шалфея), молочная кислота, метилизотиазолинон, метилхлоризотиазолинон, отдушки/аромат, лимонен. 5. Тоник против перхоти с экстрактом алоэ Ollin Full Force
Преимущества: Нормализует работу эпидермиса, регулирует себорею, средство увлажняет и восстанавливает гидролипидный баланс. Стимулирует кровообращение и таким образом укрепляет волосы. Тоник смягчает и увлажняет дерму.
Состав: Вода, изопропиловый спирт, пропиленгликоль, гидрогенизированное касторовое масло ПЭГ-40, сложные эфиры пег-7 оливкового масла, феноксиэтанол, этилгексилглицерин, экстракт листьев алоэ барбаденсис, гидроксиэтилмочевина, отдушка, лимонен, гексилциннамал, линалоол, цитронеллол, гераниол, климбазол.
6. Увлажняющий шампунь против перхоти с экстрактом алоэ Ollin Full Force
Преимущества: очищает и не дает появляться перхоти, увлажняет и нормализует гидролипидный баланс. Тонизирует и защищает от бактерий. Помогает в регулировании работы сальных желез.
Состав: вода, лаурилсульфат аммония, динатрий-кокоамфодиацетат, пропиленгликоль, кокамид ДЭА, климбазол, лимонная кислота, отдушка, гидроксипропилгуар-гидроксипропилтримониум хлорид, натрий PCA, экстракт листьев алоэ барбаденсис, амодиметикон, C11-15 парет-7, лаурет-9, глицерин, Тридецет-12, лимонен, гексилциннамал, линалоол, нитрат магния, хлорид магния, метилхлоризотиазолинон, метилизотиазолинон.
Какое бы средство вы не выбрали, помните, что все индивидуально. Комплексная диагностика от специалиста, соблюдение не сложных правил и качественный косметический уход за кожей головы обязательно дадут результат.
Что категорически нельзя делать, когда появилась перхоть?
Если такая неприятность случилась, и перхоть мешает вам жить, то обязательно учтите рекомендации специалистов, что бы ни усугубить ситуацию.-
познания. Можно сильно запустить проблему. Заниматься самолечением – часто плохое и неблагодарное занятие. Лучше всего как можно скорее обратиться к врачу и получить рекомендации по уходу от профессионала.
-
Не стоит поглощать сладости в огромных количествах. Очень часто это советуют сами врачи, поэтому можно смело советовать коррекцию рациона. Часто сладким заедается стресс, так что следует минимизировать и его.
-
При возникновении себореи очень хочется чесать место зуда на коже головы. Этого делать совершенно не нужно. Расчесав эпидермис, вы рискуете распространить инфекцию. Не путайте с массажем – это не возбраняется, а наоборот, поощряется. Но делать его нужно плавно и нежно, без сильных нажатий и тем более царапающих движений.
-
Использовать любые средства, которые искусственно сушат волосы и кожу головы, точно не нужно. От этого перхоти станет только больше.
-
Из-за перхоти мыть голову как можно чаще – плохое решение. Кожа станет слишком сухой и это увеличит себорею.
-
Нельзя бросаться в крайности и переходить, например, на натуральную домашнюю косметику: делать самостоятельно, без правильных пропорций, какие-то сомнительные маски и мази и применять их. Вы можете лишиться волос.
Подводя краткий итог вышесказанному, напомним о том, что действительно правильно делать в случае, когда появляется перхоть:
-
Важно понять первопричину болезни (неправильный уход за эпидермисом и волосами, стрессы, проблемы эндокринной системы и желудочно-кишечного тракта, гормональный сбой, активная фаза и рост грибка, экология, снижение иммунитета, генетика). Для этого лучше всего обратиться к трихологу или дерматологу.
-
Лечение во многом зависит не только от понимания первопричины болезни, но и от вида перхоти. Поэтому обязательно перед каким-либо лечением важно определить состояние себореи (жирная, сухая, комбинированная).
-
Важно соблюдать все рекомендации специалистов, иметь терпение и методично выполнять советы по борьбе с перхотью:
-
Тщательно промывайте голову от шампуня и других косметических средств.
-
Обращайте внимание на температуру воды, она не должна быть слишком холодной или горячей.
-
Исключите все термоприборы для волос.
-
Исключите сильнодействующие химические вещества для волос.
-
По возможности исключите все стрессовые ситуации.
-
Сократите до минимума сладкие продукты, они способствуют росту грибка.
-
Вводите в свой рацион витамины А, С, В.
-
Чередуйте обычный мягкий шампунь и шампунь против перхоти. Так вы избежите сильного пересушивания дермы головы от вторых средств, чем уменьшите появление перхоти.
-
Массируйте голову каждый день. Приток крови будет помогать стимулировать обновление клеток и уменьшать себорею.
-
Организуйте коже головы и волосам качественный домашний уход. Покупайте специализированные средства, которые будут тщательно и бережно очищать эпидермис от избытка кожного сала и ороговевших чешуек.
Сочетание профессионального лечения, правил гигиены и советов по борьбе с себореей поможет успешно избавиться от себорейного дерматита и его неприятных симптомов. Комплексный подход и систематическая забота о коже головы также поможет забыть о рецидивах.
-